Піліп Гоўскі Ёсць шмат варыянтаў выкарыстання Apple Watch. Няхай гэта будзе для адлюстравання ўваходных апавяшчэнняў, хуткай і простай сувязі або проста для паказу часу, многія людзі таксама купляюць іх для заняткаў спортам. Бо сама кампанія Apple часцяком пазіцыянуе свае гадзіны як спартыўны аксэсуар. Спартсмены часта выкарыстоўваюць Apple Watch для вымярэння пульса, і апошняе даследаванне спартыўных трэкераў паказала, што Apple Watch вымярае найбольш дакладна.
Даследаванне было зроблена экспертамі з клінікі Кліўленда, якія пратэставалі чатыры папулярныя носныя прылады, якія могуць вымяраць пульс. Сярод іх Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak і Apple Watch. Прадукты былі правераны на дакладнасць на 50 здаровых дарослых суб'ектах, якія былі падключаны да электракардыяграфа (ЭКГ) падчас такіх заняткаў, як бег і хада на бегавой дарожцы. Дасягнутыя вынікі яскрава казалі пра прылады з майстэрняў Apple.
Гадзіннік дасягнуў дакладнасці да 90 працэнтаў, што з'яўляецца найбольшым паказчыкам у параўнанні з іншымі кандыдатамі, якія вымяралі значэнні каля 80 працэнтаў. Гэта добра толькі для Apple як такой, па той прычыне, што іх новае пакаленне Series 2 накіравана менавіта на кліентуру актыўных спартсменаў.
Якімі б паспяховымі ні здаваліся вынікі, іх нельга параўнаць з нагрудным рамянём з такой жа тэхналогіяй, які фіксуе паток электрычнай актыўнасці ад сэрца. Гэта адбываецца таму, што ён знаходзіцца значна бліжэй да гэтага органа (не на запясце) і, вядома, запісвае больш дакладныя, у большасці выпадкаў амаль 100% дакладныя значэння.
Аднак падчас заняткаў з большай фізічнай нагрузкай надзейнасць вымяранай інфармацыі зніжаецца пры дапамозе носных трэкераў. Для некаторых нават крытычна. Бо доктар Гордан Блэкберн, які кіраваў даследаваннем, таксама пракаментаваў гэта. «Мы заўважылі, што не ўсе прылады так добра спраўляюцца з дакладнасцю сардэчнага рытму, але як толькі была дададзена фізічная інтэнсіўнасць, мы ўбачылі значна большыя варыяцыі», — сказаў ён, дадаўшы, што некаторыя прадукты былі зусім недакладнымі.
Па словах доктара Блэкберна, прычынай гэтага збою з'яўляецца размяшчэнне трэкераў. «Усе тэхналогіі, заснаваныя на запясці, вымяраюць частату сардэчных скарачэнняў па крывацёку, але як толькі чалавек пачынае больш інтэнсіўна займацца спортам, прылада можа рухацца і губляць кантакт», — тлумачыць ён. Аднак у цэлым ён лічыць, што для чалавека без істотных праблем са здароўем вымярэнне пульса на гэтых трэкерах бяспечна і дасць дастаткова аўтарытэтныя дадзеныя.
добра, і як спалучыць нагрудны рэмень Garmin з гадзіннікам Apple? ці мы сутыкнуліся з чымсьці, для чаго гэта не будзе прыдатным дадаткам для спартсмена?
Мне невядома пра якія-небудзь гадзіннікі, якія падтрымліваюць сетку ANT+, таму малаверагодна, што нагрудны рэмень GARMIN, абсталяваны гэтай тэхналогіяй, і гадзіннік, якія не падтрымліваюць сетку Watch, могуць быць падключаны.
У артыкуле гаворыцца, што Watch лепш за ўсё вымярае гэтыя дадзеныя. Наколькі мне вядома, нагрудны раменьчык Garmin не бездакорны, як у гадзінніка Watch. Калі ён не ўвільгатняецца належным чынам або моцна рухаецца па скуры, вымяраецца недакладна ці ўвогуле. Гадзіннік трэба зацягнуць толькі на адну дзірачку, каб a і b не рухаліся адносна рукі і не здарыцца так, што яны перастануць вымяраць пульс. Тады да чаго прымацаваць нязручны нагрудны рэмень?
Ён вымярае лепшае з 4 правераных: "яны пратэставалі чатыры папулярныя носныя прылады, якія могуць вымяраць пульс
пульс. Гэта былі Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak і Apple Watch».
У мяне няма вопыту з нагрудным рамянём, але яго нельга «зацягнуць на адну дзірку»?
Вымярэнні праводзіліся «падчас такіх заняткаў, як бег і хада на бегавой дарожцы», гэта значыць не на вуліцы. А ў артыкуле прама напісана пра тое, што гадзіннік не рэгулюецца ад грудзей па таліі.
Нагрудны рэмень - гэта зусім іншая тэхналогія, калі падчас заняткаў спортам ён вам не падыходзіць, не трэба яго моцна зацягваць ;-). Але падцягнуць, вядома, можна.
Згодны, нагрудныя раменьчыкі больш дакладныя - заўсёды (прынамсі, ад аўтарытэтных брэндаў. Не ведаю, ці можна ў кінатэатры выкарыстоўваць нейкі генератар выпадковых значэнняў ;-) ). Галоўным чынам, у адрозненне ад ручнога вымярэння, камяк можна бяспечна выкарыстоўваць нават падчас кругавых трэніровак, адцісканняў і г.д. Калі рука, якая трымае гадзіннік, узважаная, вымярэнне ад рукі зусім бескарысна.
1. Нагрудны рэмень больш дакладны, таму што ён вызначае частату сардэчных скарачэнняў іншым спосабам = іншая тэхналогія, чым вымярэнне рукамі, таму нагрудныя рамяні заўсёды павінны быць больш дакладнымі.
2. Шкада, што яны не выкарысталі для вымярэння сапраўдныя гадзіны Garmin з такой жа тэхналогіяй (Garmin Vivoactive Optic) або нават цэннік (Garmin Fenix 3 Optic), таму што па продажах Garmin адразу ззаду Apple. гадзіннікаў. шанец? Ці проста адрэзаць рэальную канкурэнцыю?
3. Вымярэнне ўручную менш дакладнае з-за выкарыстоўванай тэхналогіі, але зусім бескарысна для некаторых відаў спорту (нараджаецца ад грудзей і таліі). Як правіла, усё, дзе ёсць рука, на якую гадзіннік знаходзіцца пад нагрузкай. Так, напрыклад, адцісканні. Бег і бег ідэальна падыходзяць для такога тэсту на дакладнасць (што, вядома, невыпадкова ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Але, калі я правільна разумею, толькі BLE, а не ANT+
гэта выглядае так дакладна. гэта азначала б, што ён павінен змясціцца на маім старым нагрудным рамяні Polare.