Зачыніць аб'яву

Сузаснавальнік Apple Стыў Джобс таксама быў вядомы сваім творчым мысленнем. Ён прыдумляў свае ідэі на хаду - літаральна. У часы працы Джобса ў Apple былі звычайнай справай мазгавыя штурмы, падчас якіх кіраўнік яблычнай кампаніі праходзіў шмат кіламетраў - чым больш сур'ёзна і важна абмяркоўвалася тэма, тым больш кіламетраў было ў Джобса на нагах.

Хадзіць, хадзіць, хадзіць

У сваёй біяграфіі Джобса Уолтар Айзексан успамінае, як аднойчы Стыва запрасілі на дыскусію. Стыў адхіліў запрашэнне на саму панэль, але прапанаваў яму прысутнічаць на мерапрыемстве і пагутарыць з Айзексанам падчас прагулкі. «У той час я паняцця не меў, што доўгія прагулкі былі яго любімым спосабам сур'ёзнай размовы», — піша Айзексан. «Аказваецца, ён хацеў, каб я напісаў яго біяграфію».

Адным словам, хада была непарыўна звязана з Джобсам. Яго даўні сябар Роберт Фрыдланд успамінае, як «пастаянна бачыў, як ён ходзіць без абутку». Джобс разам з галоўным дызайнерам Apple Джоні Айвам прайшоў шмат кіламетраў па кампусе Apple і інтэнсіўна абмяркоўваў новыя дызайны і канцэпцыі. Айзексан першапачаткова палічыў просьбу Джобса аб доўгай прагулцы «дзіўнай», але навукоўцы пацвярджаюць станоўчы ўплыў хады на мысленне. Паводле даследаванняў, праведзеных у Стэнфардскім універсітэце, хада спрыяе творчаму мысленню да 60%.

Прадуктыўныя хадакі

У рамках даследавання 176 студэнтаў ВНУ папрасілі выканаць пэўныя заданні спачатку седзячы, а потым пры хадзе. У адным з эксперыментаў, напрыклад, удзельнікам былі прадстаўлены тры розныя аб'екты, і студэнты павінны былі прыдумаць ідэю альтэрнатыўнага выкарыстання для кожнага з іх. Удзельнікі эксперыменту былі непараўнальна больш крэатыўнымі, калі яны хадзілі падчас выканання сваіх заданняў - і іх крэатыўнасць была на больш высокім узроўні нават пасля таго, як яны садзіліся пасля хады. «Хада дае свабодны праход плыні думак», — гаворыцца ў адпаведным даследаванні.

"Хадзьба - гэта простая ў прымяненні стратэгія, якая дапаможа павялічыць генерацыю новых ідэй", - кажуць аўтары даследавання, дадаючы, што ў многіх выпадках уключэнне хады ў працоўны дзень можа прынесці шэраг пераваг. Аднак, на думку экспертаў, сесія - лепшае рашэнне, калі вам трэба вырашыць задачу толькі з адным правільным адказам. Гэта даказвае эксперымент, падчас якога перад удзельнікамі даследавання была пастаўлена задача знайсці слова, агульнае для выразаў «катэдж», «швейцарскі» і «торт». Студэнты, якія сядзелі падчас гэтага задання, паказалі больш высокі ўзровень паспяховасці ў пошуку правільнага адказу («сыр»).

Джобс быў не адзіным кіраўніком, які аддаваў перавагу хадзіць падчас сустрэч - сярод вядомых «хадакоў» - напрыклад, заснавальнік Facebook Марк Цукерберг, сузаснавальнік Twitter Джэк Дорсі або генеральны дырэктар LinkedIn Джэф Вайнер. Дорсі аддае перавагу шпацыраваць на вуліцы і дадае, што лепш за ўсё размаўляе падчас прагулкі падчас сустрэчы з сябрамі, у той час як Джэф Вайнер сказаў у адной са сваіх нататак на LinkedIn, што суадносіны хады і сядзення на сустрэчах для яго 1:1. «Такі фармат сустрэчы прынцыпова абмяжоўвае магчымасць адцягнення», — піша ён. "Я выявіў, што гэта нашмат больш прадуктыўны спосаб бавіць час".

крыніца: CNBC

.