Амая Томан Праграмы для трэніровак заўсёды карысныя – калі ў адной з папярэдніх частак серыі парад па праграмах мы прадставілі праграму для кароткіх сяміхвілінных практыкаванняў, то сёння мы больш падрабязна разгледзім чэшскую праграму Fitify, якая прапануе больш працяглыя праграмы трэніровак.
Гэта можа быць зацікавіць вас
Вжлед
Калі вы запускаеце праграму Fitify у першы раз, вы павінны спачатку зарэгістравацца - вы запоўніце кароткую анкету, у якой вы пазначыце свае мэты і іншыя дэталі, а затым выберыце форму рэгістрацыі. Fitify падтрымлівае ўваход з дапамогай Apple. На галоўным экране праграмы вы знойдзеце папярэдні прагляд планаў практыкаванняў. У ніжняй частцы дысплея знаходзіцца панэль з кнопкамі для пераключэння паміж планамі, трэніроўкамі, спісам практыкаванняў і для пераходу ў ваш профіль.
Фота галерэя
Функцыя
Дадатак Fitify прапануе праграмы трэніровак для розных мэтаў - тым, хто хоча схуднець, набраць мышачную масу, пацягнуцца або нават займацца ёгай, спатрэбіцца. Вы можаце выбраць трэніроўкі працягласцю ад дзесяці да трыццаці хвілін, і вы можаце ў значнай ступені наладзіць комплексы самастойна. Але вы таксама маеце ў сваім распараджэнні прафесійна складзеныя індывідуальныя праграмы практыкаванняў. У дадатку Fitify вы можаце знайсці як практыкаванні з уласнай вагой, так і розныя дапаможнікі і інструменты, такія як босу, медбол, трапецыя, гантэлі, TRX або нават гумкі. Падчас заняткаў вы таксама можаце прайграваць галасавое суправаджэнне і ілюстрацыйныя відэа ў HD-якасці, таксама праграма прапануе супрацоўніцтва з Apple Watch. Вы таксама можаце выконваць практыкаванні ў аўтаномным рэжыме. Я хацеў бы падкрэсліць дзве вялікія перавагі Fitify - адна з іх - гэта чэшская мова, другая - кошт прэміум-версіі, якая складае 189 крон у месяц. Улічваючы якасць прыкладання і багаты спектр практыкаванняў, гэта вельмі добрая цана ў параўнанні з некаторымі канкуруючымі назвамі. Вы таксама можаце выкарыстоўваць Fitify у абмежаванай бясплатнай версіі.
Фота галерэя
