Прыкладанне дня для iOS: Pam Fitness & Food або праграма Pamela Reif

У апошні час усё большую папулярнасць набірае Памэла Рэйф - інфлюэнсер, якая дзеліцца ў сетках кароткімі, але эфектыўнымі і вясёлымі відэаролікамі з практыкаваннямі, парадамі і рэцэптамі здаровага харчавання і здаровага ладу жыцця. Як здарылася, у Пэм Рэйф таксама ёсць сваё прыкладанне, якое мы разгледзім больш падрабязна ў сённяшнім артыкуле.

Дадатак Pam Fitness & Food у першую чаргу арыентавана на жанчын, але атрымаць ад яго карысную інфармацыю кожны можа. Тут вы знойдзеце цікавыя здаровыя рэцэпты, у асноўным зробленыя з карысных інгрэдыентаў, у той час як акцэнт таксама робіцца на прастаце падрыхтоўкі. Пры чытанні рэцэптаў у большасці выпадкаў дастаткова базавай англійскай мовы, але калі вы жадаеце перакласці асобныя тэксты, вам прыйдзецца зрабіць гэта "ўручную" і транскрыбаваць іх у перакладчык - праграма не прапануе падтрымку капіравання. Рэцэпты таксама ўключаюць у сябе інструмент для разліку порцый або спіс пакупак, у які вы можаце скапіяваць усе інгрэдыенты ў адзін клік. Рэцэпты заўсёды адлюстроўваюцца крок за крокам, вы таксама можаце дадаць іх у абранае. На відэазапісах з практыкаваннямі заўсёды паказваецца, колькі яны доўжацца, і вы можаце дадаць іх у свой расклад на асобныя дні тыдня. Дадатак таксама змяшчае блог Пэм Рэйф, асобную старонку рэцэптаў і трэніровак, а таксама старонку, прысвечаную вашым асабістым практыкаванням і плану харчавання.

Фота галерэя

Пэм фітнес і харчаванне 1

Пэм фітнес і харчаванне 2

Пэм фітнес і харчаванне 3

Пэм фітнес і харчаванне 4

Пэм фітнес і харчаванне 5

Пэм фітнес і харчаванне 6

Пэм фітнес і харчаванне 7

Пэм фітнес і харчаванне 8

Пэм фітнес і харчаванне 9

Пэм фітнес і харчаванне 10

Пэм фітнес і харчаванне 11

Пэм фітнес і харчаванне 12

Пэм фітнес і харчаванне 13

Пэм фітнес і харчаванне 14

Пэм фітнес і харчаванне 15

Пэм фітнес і харчаванне 16

Пэм фітнес і харчаванне 17

Пэм фітнес і харчаванне 18

Пэм фітнес і харчаванне 19

Пэм фітнес і харчаванне 20

Пэм фітнес і харчаванне 21

Пэм фітнес і харчаванне 22

Пэм фітнес і харчаванне 23

Пэм фітнес і харчаванне 24

Пэм фітнес і харчаванне 25

Калі вы належыце да ліку тых, хто займаецца спортам і харчуецца здаровай ежай на працягу доўгага часу і на вышэйшым за аматарскі ўзровень, то прыкладання Pam Fitness & Food вам, напэўна, будзе недастаткова. Але гэта абавязкова зацікавіць усіх прыхільнікаў Пэм Рэйф, а таксама тых, хто толькі пачынае займацца спортам і здаровым харчаваннем. Прыкладанне зразумелае, з ім лёгка працаваць і мае асабліва добра распрацаваны спосаб складання ўласнага плана. Цана таксама прыемная, калі за 59 крон у месяц або 639 крон у год вы атрымліваеце неабмежаваны доступ да ўсяго кантэнту.

Вы можаце бясплатна спампаваць праграму Pam Fitness & Food тут.