Прыкладанне дня для iOS: сямі-сяміхвілінныя інтэнсіўныя трэніроўкі

На вэб-сайце Jablíčkára час ад часу мы больш падрабязна прадстаўляем адно з прыкладанняў, якія кампанія Apple прасоўвае ў сваім App Store, або якія проста нейкім чынам прыцягнулі нашу ўвагу. Сёння мы возьмем праграму пад назвай Seven - Quick At Home Workouts, якую Apple сёння прапануе ў якасці праграмы дня ў сваім App Store.

Праграмы, якія прапануюць сяміхвілінныя блокі практыкаванняў, набылі вялікую папулярнасць за апошнія некалькі гадоў. Ён карыстаецца папулярнасцю асабліва сярод карыстальнікаў, якія толькі пачынаюць займацца спортам, якія не любяць працяглыя практыкаванні, або сярод тых, у каго проста не хапае часу на практыкаванні. Стваральнікі прыкладання Seven - Quick At Home Workouts сцвярджаюць, што пастараліся сабраць такія практыкаванні, якія будуць кароткімі, але пры гэтым максімальна эфектыўнымі. У выніку атрымліваецца комплексная прапанова, якая ўключае ў сябе больш за дзвесце розных практыкаванняў, з якіх кожны абавязкова выбярэ.

Фота галерэя

Сяміхвілінная трэніроўка 1

Сяміхвілінная трэніроўка 2

Сяміхвілінная трэніроўка 3

Сяміхвілінная трэніроўка 4

Сяміхвілінная трэніроўка 5

Сяміхвілінная трэніроўка 6

Сяміхвілінная трэніроўка 7

Сяміхвілінная трэніроўка 8

Сяміхвілінная трэніроўка 9

Сяміхвілінная трэніроўка 10

Сяміхвілінная трэніроўка 11

Сяміхвілінная трэніроўка 12

Сяміхвілінная трэніроўка 13

Сяміхвілінная трэніроўка 14

Сяміхвілінная трэніроўка 15

Сяміхвілінная трэніроўка 16

Сяміхвілінная трэніроўка 17

Сяміхвілінная трэніроўка 18

Падобна многім іншым прыкладанням гэтага тыпу, Seven - Quick At Home Workouts прапануе розныя варыянты наладкі, каб найлепшым чынам адпавядаць вашаму цяперашняму стану, вашым патрабаванням і мэты, якую вы хочаце дасягнуць з дапамогай практыкаванняў. Калі вам зручна карыстацца віртуальным трэнерам, гэта дадатак прапануе вам іх нямала, і вы дакладна не засумуеце з імі. Уладальнікі айфонаў з iOS 14 і пазнейшых версій напэўна будуць рады магчымасці дадаваць адпаведныя віджэты на галоўны экран свайго прылады. Дадатак таксама дазваляе перадаваць праз AirPlay, напрыклад, на Apple TV.

У дадатку вы знойдзеце сяміхвілінныя блокі практыкаванняў, падзеленыя на раздзелы ў залежнасці ад накіраванасці або частак цела, але вы таксама можаце сабраць тут свае ўласныя практыкаванні. У гэтым дадатку вы таксама можаце «падпісацца» на адну з прадусталяваных праграм. Як і многія іншыя прыкладанні гэтага тыпу, Seven – Quick At Home Workout прапануе як бясплатную, так і платную версіі. Непатрабавальныя карыстальнікі могуць абысціся бясплатнай версіяй, у якой проста абмежаваны набор практыкаванняў. Платная версія з неабмежаваным доступам будзе каштаваць вам 124 кроны ў месяц. Дадатак прапануе магчымасць інтэграцыі з роднай Health на вашым iPhone.

Вы можаце спампаваць праграму Seven - Quick At Home Workout бясплатна тут.