Зачыніць аб'яву

Каляды - гэта свята міру і спакою. Яны звязаны з сустрэчамі з блізкімі, асабістымі або віртуальнымі. Вядома, мабільны тэлефон выкарыстоўваецца ў асноўным для апошняга. Аднак увесь час трымаць яго ў руках непажадана нават па стане здароўя. У той жа час абмежаваць яго выкарыстанне вельмі проста, а спроба прыбраць iPhone на калядны перыяд можа стаць карыснай звычкай. 

Вядома, мы не гаворым, што вы павінны кінуць свой тэлефон у кут і ігнараваць усіх і ўся, або перавесці яго адразу ў рэжым палёту. Карыстанне смартфонам на Каляды таксама мае свае перавагі. З ім можна не толькі мець зносіны, глядзець тэлевізійную праграму, але і шукаць рэцэпты на каляднай дошцы, вызначаць час звону званочка, які кліча да ёлкі, або пагуляць калядкі. І, вядома, гэта ідэальны інструмент для захавання ўспамінаў. Аднак тое, што занадта шмат, часам проста занадта.

Экранны час 

Першым крокам у вашай дэтоксікацыі можа быць спроба як мага менш цягнуцца да тэлефона. Тады вы адносна лёгка даведаецеся, як гэта будзе працаваць для вас. Гэта адбываецца таму, што iPhone можа інфармаваць вас аб яго выкарыстанні, калі ён можа адпраўляць вам справаздачы кожны тыдзень, ці зменшылася ваша выкарыстанне або, наадварот, павялічылася. Функцыя называецца Экранны час, і вы можаце знайсці яго ў Настаўлены.

Ціхі час 

магчымасць Ціхі час, які знаходзіцца тут жа ў раздзеле "Экранны час", дазволіць вам блакіраваць прыкладанні і апавяшчэнні ад іх у той час, калі вы проста хочаце адпачыць ад сваёй прылады. У гэтай опцыі вы можаце выбраць Кожны дзень або наладзіць асобныя дні, у якія вы хочаце актываваць ціхі час. У гэтым выпадку вы можаце націснуць на кожны дзень тыдня і дакладна вызначыць перыяд часу, у які вы не хочаце, каб вас «турбавалі».

Ліміты прымянення 

Вы можаце ўсталяваць абмежаванні для прыкладанняў не толькі для выбраных вамі, але і для асобных катэгорый у залежнасці ад іх рэйтынгу ў App Store. За адзін крок вы можаце абмежаваць усе праграмы з катэгорыі "Забавы" ці наадварот, нават вэб-сайты. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта выбраць Ліміты прымянення выбраць Дадаць ліміт. Затым вы можаце выбраць выбраную катэгорыю, пазначыўшы галачку злева, каб звузіць спіс усіх назваў у гэтай катэгорыі. Але калі вы хочаце выбраць толькі пэўныя, націсніце на катэгорыю. Пасля гэтага вы ўбачыце спіс устаноўленых прыкладанняў у дадзенай катэгорыі.

Абмежаванні зносін 

Магчыма, гэта не зусім тое, што патрабуецца на Каляды, але гэта таксама спосаб абмежаваць выкарыстанне мабільных прылад. Пры жаданні вы можаце заблакіраваць тэлефонныя званкі, FaceTime і паведамленні пэўным кантактам у iCloud. Можна рабіць гэта пастаянна, але, магчыма, таксама добра толькі на пэўны перыяд часу. Вы заўсёды будзеце на сувязі з кантактам, але толькі ў зададзены час. Вы актывуеце кантакты iCloud у Настаўлены -> Ваша імя -> icloud, дзе вы ўключаеце опцыю Кантакты. Аднак вы таксама можаце абмежаваць само зносіны, перайшоўшы ў рэжым Не турбаваць.

.