Зборшчык яблыкаў Калі, як і кожны год, вы вырашылі, што ў гэтым годзе сапраўды кінеце паліць, скінеце некалькі кілаграмаў або даможацеся да беспрэцэдэнтных дасягненняў у спартыўнай або разумовай сферы, паспрабуйце гэтым разам з віртуальнымі памочнікамі. Іх падабралі для вас эксперты з партала TopApps.cz, гэта значыць з маркетплейса багацця прыкладанняў для прылад iPhone і iPad.
Скручваю цыгарэты
Кінуць паліць няпроста, і ў кожнага нешта працуе па-рознаму. Камусьці гэта ўдаецца з кожным днём, хтосьці змагаецца з цягай да нікаціну гадамі і не заўсёды паспяхова. Але цэняцца ўсе намаганні, а можа, і толькі заяўка iКіньце паліць выкарыстанне рэлаксацыі і элементаў гіпнозу дасць вам правільнае стаўленне да паспяховага спынення гэтай шкоднай звычкі. Спампаваць яго можна па цане паўпачка цыгарэт.
Я пачну жыць здаравей
Напэўна, няма чалавека, які калі-небудзь не прымаў рашэнне аб здаровым ладзе жыцця. У гэтым плане яшчэ ёсць магчымасці для паляпшэння. Каб надаваць належную ўвагу свайму здароўю на працягу ўсяго года, а не толькі падчас навагодняга прыступу, які доўжыцца некалькі тыдняў, паспрабуйце, напрыклад, дадатак Нутрысістэма. Ён будзе кантраляваць параметры вашага цела, дапаможа спланаваць рэжым харчавання, пітва і трэніровак, абсалютна індывідуальна, у залежнасці ад канкрэтных паказчыкаў і вашых мэтаў. Акрамя таго, яны падкажуць, як не галадаць і якія прадукты з'яўляюцца ідэальным выбарам для вас. Моцна ўкусіце яго, і вы страціце калядныя фунты адзін-два разы.
Калі вы дакладна ведаеце свой рацыён і вас больш цікавяць частковыя дадзеныя, такія як каларыйнасць вашых любімых страў, аптымальны выбар - чэшскае прыкладанне Табліцы калорый, які заснаваны на найбуйнейшай базе дадзеных харчовай каштоўнасці прадуктаў, даступных у Чэхіі. У дадатак да кароткага агляду, ён таксама прапануе запіс усіх вашых прыёмаў ежы і паўсядзённай дзейнасці ў дзённіку, рэкамендацыі па колькасці спажыванай энергіі падчас пахудання і актуальную інфармацыю аб штодзённым энергетычным балансе.
Ён таксама будзе сачыць за вашым пітным рэжымам і ўважліва сачыць за развіццём масы цела. Дадатак Calorie Chart таксама падтрымлівае счытвальнік штрых-кодаў на ежы. Дзякуючы гэтаму энцыклапедыя калорый у вас заўсёды і ўсюды даступная, так што нявінная на выгляд вяртушка за акном вас не дастане.
Я паб'ю свой рэкорд
Аднак спартсмены таксама могуць знайсці карысныя праграмы на TopApps.cz. Напрыклад, калі вы поўныя рашучасці завяршыць (і пажадана выйграць) сёлетні Пражскі марафон, праграма абавязкова спатрэбіцца падчас трэніровак Трэніроўкі па марафоне, які крок за крокам падрыхтуе кожнага бегуна да яго дня. Падчас трэніроўкі праграма дае вам слыхавыя інструкцыі, так што вам не трэба час ад часу гіпнатызаваць секундамер, і вы можаце цалкам засяродзіцца на падрыхтоўцы. План навучання доўжыцца 24 тыдні, трэніроўкі 6 дзён на тыдзень, падчас якіх вы пройдзеце ўсе важныя этапы падрыхтоўкі. Прыемным дадаткам да гэтага прыкладання, вядома, з'яўляецца GPS або падборка музыкі для трэніровак. Цяпер сапраўды няма чаго апраўдвацца, абувай кеды і праз паўгода будзеш на стартавай лініі!
Я буду разумнейшы за ўсіх
Вашы навагоднія абяцанні звязаны з асабістым развіццём? Калі вы збіраецеся атрымаць адукацыю ў галіне лінгвістыкі, праграмы для навучання замежнай мове будуць цікавым і карысным дадаткам. Напрыклад Прыяцель па вывучэнні нямецкай мовы дапаможа вам з нямецкай лексікай і практыкаваць яе ўсюды, дзе вы хочаце. А тыя, хто хоча ў будучым годзе ведаць проста «ўсё», могуць спампаваць Vševěd Pro, або цацку ў руху. Гэта чэшскае прыкладанне дапамагае высветліць падводныя камяні матэматыкі, фізікі, тонкасці чэшскай і славацкай моў. Ён прапануе аўтаномны і анлайн-доступ да базы дадзеных з больш чым 120 XNUMX запісаў з розных абласцей, такіх як гісторыя, геаграфія, эканоміка, хімія, біялогія і інш. Усёведаючы Pro дазваляе праглядаць рэгулярна абнаўляемы аўтаномны змест шасці тамоў Малой Чэхаславацкай Энцыклапедыі і Чэхаславацкага бібліяграфічнага слоўніка.
Вы можаце спампаваць усе праграмы і многія іншыя зручна на цалкам чэшскім партале www.TopApps.cz, якая спецыялізуецца на выбары і сартаванні лепшых праграм для iPhone і iPad. Вялікім плюсам тут таксама з'яўляюцца пераклады на чэшскую мову і агляды выбраных прыкладанняў.
