Зачыніць аб'яву

Калі ў вас ужо ёсць вопыт бегу, напэўна, у вас таксама ёсць любімыя праграмы. Некаторыя бегуны пры занятках спортам аддаюць перавагу носнай электроніцы, але ёсць і тыя, хто аддае перавагу смартфону. Сённяшняя частка нашай серыі аб лепшых праграмах для iPhone будзе спецыяльна накіравана на тых, хто хоча пачаць рэгулярна бегаць і шукае карыснае прыкладанне. Ці выкарыстоўваеце вы іншую праграму для бегу? Падзяліцеся сваім вопытам з іншымі ўдзельнікамі абмеркавання.

MapMyRun

Дадатак MapMyRun ад UInder Armor вельмі папулярна не толькі сярод бегуноў. Ён не толькі служыць для маніторынгу і карты вашай бегавой актыўнасці, але і можа матываваць і натхняць вас. Прыкладанне можна выкарыстоўваць не толькі на iPhone, але і на Apple Watch, дзе яно можа прадастаўляць вам візуальную, тактыльную і гукавую зваротную сувязь і абнаўленні. У дадатак да Apple Watch, праграма MapMyRun дазваляе сінхранізаваць з Garmin, Fitbit, Jawbone і іншымі. Акрамя бегу, у дадатку MapMyRun можна запісваць шэраг іншых фізічных нагрузак, дадатак таксама прапануе агляд маршрутаў, магчымасць дадаваць і дзяліцца імі. Прыкладанне бясплатнае ў базавай версіі, у прэміум-версіі (ад 139 крон у месяц) вы атрымліваеце магчымасць дзяліцца фізічнай актыўнасцю ў рэжыме рэальнага часу, атрымліваць індывідуальныя планы трэніровак, магчымасць маніторынгу і аналізу пульса і шмат іншага.

Endomondo

Endomondo - папулярная платформа для многіх спартсменаў. Гэта дазволіць вам адсочваць вашу фізічную актыўнасць, аналізаваць статыстыку, ставіць мэты і дасягаць іх. Акрамя таго, праз прыкладанне вы можаце далучыцца да суполкі, падзяліцца сваімі дасягненнямі з яе членамі і атрымаць матывацыю. У бясплатнай версіі прыкладання вы атрымліваеце магчымасць адсочваць сваю фізічную актыўнасць з дапамогай GPS, магчымасць кантраляваць такія параметры, як час, адлегласць, тэмп або спаленыя калорыі, галасавую зваротную сувязь і магчымасць уручную ўводзіць дзеянні, як а таксама магчымасць сінхранізацыі з шэрагам іншых прыкладанняў і фітнес-бранзалетаў і разумных гадзін. У базавай версіі вы можаце ставіць свае мэты, удзельнічаць у спаборніцтвах, далучацца да суполак і дзяліцца сваімі вынікамі. Акрамя таго, вашы дадзеныя будуць аўтаматычна сінхранізаваны з вашым профілем Endomondo.com. З прэміум-версіяй (ад 79 крон у месяц) вы атрымліваеце магчымасць ствараць планы трэніровак, пашыраную статыстыку, аналіз зоны сардэчнага рытму, варыянты інтэрвальнай трэніроўкі, інфармацыю пра надвор'е і іншыя бонусы.

Strava

Прыкладанне Strava - як і папярэдняе Endomondo - характарызуецца перш за ўсё сваім адметным бокам супольнасці. Вы можаце назіраць не толькі за сваімі сябрамі і блізкімі, але і за вядомымі спартсменамі. Strava можа ідэальна адлюстроўваць вашу рухальную актыўнасць з дапамогай GPS, аналізаваць усе яе параметры, дапамагаць вам планаваць і адкрываць новыя маршруты і ўдзельнічаць у розных выпрабаваннях. Strava можа працаваць са смарт-гадзіннікамі і фітнес-бранзалетамі, яе таксама можна падключыць да роднай Zdraví на вашым iPhone. Strava цалкам бясплатная ў базавай версіі, у рамках падпіскі (ад 149 крон у месяц) прапануе пакеты з рознымі дадатковымі бонуснымі функцыямі.

Клуб Nike Run

Дадатак Nike Run Club прапануе GPS-карту вашых заняткаў бегам, гукавое суправаджэнне, індывідуальныя планы трэніровак з магчымасцю ставіць мэты і магчымасць удзельнічаць у розных спаборніцтвах. Дадатак таксама можна выкарыстоўваць на Apple Watch. Nike Run Club заўсёды дае вам агляд такіх даных, як даўжыня маршруту, тэмп, частата сардэчных скарачэнняў і многае іншае. Вы можаце падзяліцца сваімі вынікамі ў паведамленнях або ў сацыяльных сетках.

.