Лепшае прыкладанне для лепшага сну і псіхічнага здароўя

Адным словам, сучасную тэхніку можна ахарактарызаваць як добрага слугу, але дрэннага гаспадара. Яны дапамагаюць нам падчас працы і адпачынку, але ў сферы сацыяльных кантактаў, у пэўных сітуацыях яны могуць хутчэй аддзяліць нас ад наваколля, а таксама ў выпадку рэжыму сну, калі многія людзі часта аддаюць перавагу мабільнаму тэлефону або кампутару спаць. Калі вы хочаце неяк кантраляваць час, праведзенае перад сэнсарным экранам, дачытайце артыкул да канца. Мы прапануем вам агляд прыкладанняў, з дапамогай якіх вы будзеце мець гэты час пад поўным кантролем.

спальны горад

Вы рэгулярна кладзецеся спаць і ў выніку трымаеце ў руцэ свой iPhone і глядзіце нейкі кантэнт? SleepTown прымусіць вас спаць лепш. Як вынікае з назвы, вы пачынаеце з пустога горада ў дадатку. Для таго, каб пабудаваць як мага больш будынкаў, вы павінны выдаткаваць загадзя зададзены перыяд часу. Вы адкрываеце праграму ў пачатку і не можаце пакінуць яе, пакуль не прагучыць будзільнік. Калі вы кладзецеся спаць позна, пераключыцеся на іншую праграму на працягу ночы або ўстанеце пазней чым праз 10 хвілін пасля сігналу будзільніка, будынак, які будуецца, абрынецца. За распрацоўкай стаяць тыя ж праграмісты, што і ў выпадку вельмі папулярнай праграмы Forest, таму цана такая ж, у прыватнасці 49 крон.

• Ацэнка: 4,6
• Распрацоўшчык: SEEKRTECH CO., LTD.
• Памер: 73,8 MB
• Кошт: 49 крон
• Пакупкі ў дадатку: Не
• Чэх: Не
• Абмен сям'ёй: Так
• Платформа: iPhone, iPad

Спампаваць у App Store

Фота галерэя

Sleeptown iOS скрыншот 1

3 SleepTown 8

3 SleepTown 7

3 SleepTown 6

3 SleepTown 5

3 SleepTown 4

3 SleepTown 3

3 SleepTown 2

3 SleepTown 1

Sleeptown для iOS fb

Sleeptown iOS скрыншот 10

Sleeptown iOS скрыншот 9

Sleeptown iOS скрыншот 8

Sleeptown iOS скрыншот 7

Sleeptown iOS скрыншот 6

Sleeptown iOS скрыншот 5

Sleeptown iOS скрыншот 4

Sleeptown iOS скрыншот 3

Sleeptown iOS скрыншот 2

MellowMe

На самай справе не мае значэння, ці адчуваеце вы стрэс перад будучым выступленнем, іспытам у школе, ці ў вас працяглыя праблемы са сном - MellowMe можа вам дапамагчы. Праграмнае забеспячэнне дазваляе выконваць практыкаванні па медытацыі, якія класіфікуюцца для расслаблення, канцэнтрацыі ўвагі або зніжэння стрэсу. Тут вы знойдзеце як дыхальныя практыкаванні, так і магчымасць прайгравання белага шуму або заспакаяльнай расслабляльнай музыкі. Для неабмежаванага доступу да прыкладання неабходна актываваць месячную або гадавую падпіску.

• Ацэнка: 4,5
• Распрацоўшчык: Spring Tech Co., Ltd.
• Памер: 65,9 MB
• Кошт: бясплатна
• Пакупкі ў дадатку: Так
• Чэх: Не
• Абмен сям'ёй: Так
• Платформа: iPhone

Спампаваць у App Store

Фота галерэя #2

mellowme_appstore4

mellowme_appstore3

mellowme_appstore2

mellowme_appstore1

Хваля

Калі вы не можаце знайсці падыходнае прыкладанне для медытацыі, таму што ўсе яны занадта дарагія па дызайне, Tide, хутчэй за ўсё, вам спадабаецца. Інтэрфейс мінімалістычны, але не пазбаўлены функцый, якія можна чакаць ад праграм для медытацыі. Ёсць таксама гукі прыроды і расслабляльная музыка, заспакаяльны гук падыходзіць як для кароткага сну, так і для забеспячэння прыемнага сну. Вы таксама можаце разлічваць на цэлы шэраг дыхальных практыкаванняў для зняцця стрэсу і павышэння канцэнтрацыі. Як і ў выпадку з большасцю падобных праграм медытацыі, разлічвайце на штомесячную або гадавую падпіску.

• Ацэнка: 4,8
• Распрацоўшчык: Moreless, Inc.
• Памер: 160,4 MB
• Кошт: бясплатна
• Пакупкі ў дадатку: Так
• Чэх: Не
• Абмен сям'ёй: Так
• Платформа: iPhone, iPad

Спампаваць у App Store

Фота галерэя #3

tide_appstore2

tide_appstore3

tide_appstore4

tide_appstore5

tide_appstore6

tide_appstore7

tide_appstore1