Амая Томан У сувязі з цяперашняй пандэміяй каранавіруснай інфекцыі вельмі часта падкрэсліваецца правільная гігіена рук. Безумоўна, гэта важна не толькі падчас пандэміі, але практычна ўвесь час. Людзі павінны часта, старанна і досыць доўга мыць рукі, асабліва ў цяперашняй сітуацыі. Часам можа быць цяжка адсачыць, калі вы апошні раз мылі рукі, і не ўсім падабаецца сачыць за тым, ці дастаткова доўга яны мыюць рукі. Аднак нашы прылады Apple могуць дапамагчы нам з належнай гігіенай.
Калі ў вас ёсць iPhone або Apple Watch, вы можаце стварыць сістэму рэгулярнага і правільнага мыцця рук з дапамогай уласных прыкладанняў ад Apple, а таксама з дапамогай інструментаў іншых вытворцаў. Эксперты кажуць, што для прывыкання патрабуецца каля двух месяцаў (некаторыя кажуць, што 21 дзень). Хоць навучыцца правільнай тэхніцы мыцця рук можа быць адносна лёгка (у рэшце рэшт, мы ўсе мыем рукі), не дакранацца да твару можа быць крыху больш складана.
Мыццё рук
Калі вы хочаце ўпрыгожыць сваю 30-секундную працэдуру мыцця рук, вы можаце прымяніць да яе тэксты любой з вашых любімых песень і нават раздрукаваць адпаведныя інструкцыі - гэты інтэрнэт-інструмент выдатна падыходзіць для гэтага. Каб усталяваць рэгулярныя напамінкі аб неабходнасці мыць рукі, уласных напамінкаў на вашым iPhone будзе больш чым дастаткова.
- Адкрыйце праграму «Напаміны» і стварыце новы напамін.
- Справа ад напамінку націсніце на «i» ў крузе і актывуйце опцыі «Нагадаць у вызначаны дзень» і «Нагадаць у вызначаны час».
- Выберыце «Паўтарыць» і ўсталюйце паўтарэнне праз гадзіну.
- Націсніце «Гатова» ў правым верхнім куце.
- Іншы варыянт - актываваць Siri і даць ёй каманду нагадваць вам мыць рукі кожную гадзіну з пэўнага часу.
Вы можаце прымяніць тую ж працэдуру для ўласных напамінаў на iPad, Mac або Apple Watch. З вашым Apple Watch вы таксама можаце актываваць звычайнае апавяшчэнне на кожную поўную гадзіну, гэта значыць без напамінку.
- На Apple Watch запусціце Налады.
- Націсніце на Даступнасць.
- Націсніце Chime.
- У раздзеле «Раклад» выберыце опцыю «ў непрацоўны час».
- У раздзеле "Гукі" выберыце гук апавяшчэння. Калі ўсталяваны бясшумны рэжым, Apple Watch будзе вібраваць кожную гадзіну.
Іншы варыянт - роднае прыкладанне Minutka, дзе вы ўсталёўваеце ліміт у адну гадзіну, а пасля яго заканчэння проста націскаеце «Паўтарыць».
Фота галерэя
Прыкладанні іншых вытворцаў
Калі натыўныя праграмы на вашых прыладах Apple вам па якіх-небудзь прычынах не падыходзяць, вы можаце выбраць адно са старонніх прыкладанняў. Да іх адносіцца, напрыклад, Due. Нягледзячы на тое, што прыкладанне платнае (179 крон), яно прапануе сапраўды шырокі спектр магчымасцей для ўстаноўкі розных напамінкаў з магчымасцю адтэрміноўкі, пераносу на іншы час і далейшай налады. Прыкладанне Productive (мой асабісты фаварыт, я выкарыстоўваю яго для замацавання разнастайных карысных звычак) можа даць вам падобную паслугу.
На Jablíčkář вы знойдзеце іншыя цікавыя артыкулы на гэтую тэму:
