4 функцыі ў Health на iPhone, для выкарыстання якіх вам не патрэбны разумны гадзіннік

Шагомер

Калі вы сапраўды паўсюль носіце свой iPhone з сабой, ён можа даволі надзейна працаваць як шагомер. У дадатак да штодзённай статыстыкі, прыкладанне таксама паказвае агульныя тэндэнцыі - яно паказвае, меншая ці большая ваша колькасць крокаў, чым у пэўны час папярэдняга дня. Гэта ў асноўным кажа мне, калі я быў лянівы. Спецыяльная функцыя ў уласным Health адлюстроўвае вашы бягучыя звычкі і параўноўвае іх са старымі, каб вы маглі ствараць новыя, устойлівыя працэдуры. Каб атрымаць агляд вашых крокаў, запусціце ўласную праграму Health і націсніце Прагляд -> Дзейнасць -> Крокі.

Фота галерэя

iOS Hello, крокі 1

iOS Hello, крокі 2

iOS Hello, крокі 3

Бяспека навушнікаў

Слуханне музыкі праз навушнікі, несумненна, прыемнае ўражанне, але пры пэўных абставінах - або пры пэўным узроўні дэцыбелаў - ваш слых можа пацярпець. Як частка аперацыйнай сістэмы Apple прапануе папярэджанне аб празмернай гучнасці навушнікаў, на што, безумоўна, варта звярнуць увагу. Вы таксама можаце знайсці адпаведныя даныя ў праграме Health, націснуўшы на Прагляд -> Слых. Тут вы знойдзеце статыстыку ўзроўню шуму ў навушніках за апошнія суткі.

Фота галерэя #2

Ахоўныя навушнікі iOS Hello 1

Ахоўныя навушнікі iOS Hello 2

Ахоўныя навушнікі iOS Hello 3

Крама

Тэлефоны, якія выпраменьваюць сіняе святло, якое, як было даказана, парушае сутачны рытм і, такім чынам, сон, лепш выключыць перад сном. У тэорыі гэта проста, але хуткае "Я правяру Instagram" можа лёгка ператварыцца ў гадзіну ў ложку, разважаючы, як вы раптам апынуліся на фотаздымках дачкі суседкі па пакоі сяброўкі вашай цёткі па каледжу з іх адпачынку на Карыбах. На шчасце, праграма Health таксама прапануе краму і начную функцыю, дзе вы можаце наладзіць свой iPhone, каб ён адключаў вас ад пэўных праграм або апавяшчэнняў з надыходам вечара. Вы можаце ўсталяваць усё, што вам трэба Здароўе -> Прагляд -> Сон, дзе можна ўсталяваць тумбачку і будзільнік.

Фота галерэя #3

iOS Прывітанне, вечар 1

iOS Прывітанне, вечар 2

iOS Прывітанне, вечар 3

iOS Прывітанне, вечар 4

iOS Прывітанне, вечар 5

Лекі

Шмат каму з нас даводзіцца рэгулярна прымаць розныя лекі або харчовыя дабаўкі. Каб не забываць іх, Apple прапануе нам магчымасць усталяваць адпаведныя напаміны ў родным Health. Проста запусціце яго Здароўе -> Агляд -> Лекі і ўсталяваць усё неабходнае.