Амая Томан V сённяшняя праца нашай рэгулярнай серыі пра лепшыя праграмы на гэты раз мы спынімся на праграмах, якія выкарыстоўваюцца для запісу і рэдагавання stravování. Усе назвы, якія мы пералічым у гэтай частцы, маюць адну агульную рысу асноўная функцыя - падлік спажыванне і расход калорый, інфармацыі на макраэлементы і пажыўнасць каштоўнасці прадукты харчавання. Усе згаданыя праграмы ёсць Спампаваць бясплатна, але іх стваральнікі могуць папрасіць прэміум-кантэнт аднаразовыя выплаты у дадатку або падпіска.
Гэта можа быць зацікавіць вас
MyFitnessPal
Аплікацыя MyFitnessPal належыць самы папулярны і, магчыма, самы вядомы інструменты, якія выкарыстоўваюцца для маніторынг каларыйнасці a выплаты і запісваць дыету і практыкаванні. Ён прапануе сапраўды ўсёабдымны база дадзеных прадуктаў харчавання, які вы таксама можаце ўвесці ў свой харчовы дзённік ўручнуюнява шляхам сканавання штрых-кода – у базе вы таксама можаце знайсці прадукты харчавання і напоі прадаецца намі. Вы таксама можаце выкарыстоўваць прыкладанне запіс руху, атрыманне інфармацыі аб харчовыя каштоўнасці вашай ежы або, магчыма, запіс і маніторынг спажыванне вадкасці.
Фота галерэя
Табліцы калорый
Чыста чэшскае прымяненне Табліцы калорый дазваляе запісваць прыём ежы, вадкасці, але таксама рэкорд спальвання калорый. На аснове вашага ўводу параметры Табліцы калорый могуць разлічыць для вас прыблізную колькасць рэкамендаваны даход і расход калорый і дадзеныя аб макраэлементы. Ваша развіццё вага цела вы можаце глядзець у чыстым выглядзе графікі, дадатак таксама дазваляе чытанне штрых-кодаў.
Фота галерэя
Лічыльнік калорый MyPlate
Аплікацыя Лічыльнік калорый MyPlate дазваляе вам запіс і маніторынг ваш каларыйнасць і расход. Падобна вышэйзгаданым прыкладанням, ён прапануе Лічыльнік калорый MyPlate магчымасць атрымання інфармацыя аб харчовай каштоўнасці індывідуальнае харчаванне, варыянт сканаванне штрых-кода ад упакоўкі і адсочвання развіццё масы вашага цела. Дадатак таксама ўключае інструмент ke кантроль спажывання вадкасці a меню практыкаванняў. Прыкладанне даступна для спампоўкі Беслатно s пакупкі ў дадатку або па падпісцы (выдаленне рэкламы, прэміум-функцыі).
Фота галерэя
Аргус
Аплікацыя Аргус прапануе ў дадатак да опцыі запіс спажывання і расходу калорый таксама магчымасць ўзаемадзеянне з іншымі карыстальнікамі. У дадатку Argus вы можаце зарэгістраваць свой харчаванне і фізічныя практыкаванні атрымаць інфармацыя аб харчовай каштоўнасці ежу або атрымаць уласны план харчавання. Ад іншых прыкладанняў, згаданых у гэтым артыкуле, Argus адрозніваецца галоўным чынам сваім сайт супольнасці – вы можаце дадаваць сяброў і ўзаемадзейнічаць адзін з адным у дадатку падтрымліваць і матываваць.
Фота галерэя
Харчовы інспектар
Дадатак чэшскага харчовага інспектара гэта выдатны памочнік для тых, хто цікавіцца склад прадуктаў і іх інгрэдыенты. Харчовы інспектар выкарыстоўвае фотаапарат вашага iPhone да сканіраванне інфармацыі аб харчаванні і інфармацыя пра склад ад ўпакоўка і этыкеткі прадукты харчавання. Затым ён папярэдзіць вас аб магчымым шкодныя інгрэдыенты і іх магчымыя рызыкі. Харчовы інспектар можа чытаць этыкеткі на некалькіх мовах, таму прыкладанне можа выкарыстоўвацца iu замежныя стравы.
Фота галерэя
